生乾きアルマ

めるじの日常

2019年07月

染色地獄

mabinogi_2019_07_12_011





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回復

mabinogi_2019_07_09_001
体調回復に向かってきてるんだけど太ってきてて焦っている。
何も食べられない日が4,5日くらいあって激やせしたんだけど反動で毎日もりもりご飯食べてたら激太りした。
それはどうしようもないのであきらめているけど断食期間に間食とコーヒー飲む癖がなくなって口にしなくなった。こういうの習慣だしね。



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風邪ベリハ

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こんちは
ひさしぶり

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